介護予防教室

広報ID1037366　更新日令和6年5月8日

概ね65歳以上の市民を対象に、介護予防のための教室を開催します。

いつまでも健康で自分らしく暮らせるよう、介護予防の取組を始めませんか。

概ね65歳以上の市民が対象です。

申込み先や問い合わせ先は会場によって異なります。

実施内容

介護予防のための体操や講話、レクリエーションなどを行います。

参加を希望される方は、必ず事前申込みが必要です。また、参加するにあたり、発熱・下痢・嘔吐・発疹などの症状が出てきた場合には、無理をせず自宅で療養し、加えて体調がよくないときは医療機関の受診をお願いします。

令和6年度の開催日程・会場・申込み方法等について

介護予防教室の日程など

お問い合わせ・申込みは各団体へ御連絡をお願いします。

【初級編】

運動習慣のない人向けに、軽めの体操などを行います。

初級編日程など
	会場	日程	時間	定員	申込先
1	加賀野老人福祉センター（加賀野四）	6月3日（月曜日）～ 11月18日（月曜日）毎週月曜日 ※7月15日（月曜日）・ 8月12日（月曜日）・ 9月16日（月曜日）・ 9月23日（月曜日）・ 10月14日（月曜日）・ 11月4日（月曜日）を除く	10時から11時30分まで	15人	セントラルフィットネスクラブ盛岡電話番号：019-653-9011 平日は11時から17時まで ※水曜日は15時30分から17時まで
2	仙北地区活動センター（仙北二）	6月4日（火曜日）～ 10月15日（火曜日）毎週火曜日 ※8月13日（火曜日）を除く	13時30分から15時まで	20人
3	津志田老人福祉センター（津志田西二）	6月7日（金曜日）～ 10月11日（金曜日）毎週金曜日	13時30分から15時まで	18人
4	青山老人福祉センター（青山三）	10月21日（月曜日）～令和7年3月24日（月曜日）毎週月曜日 ※11月4日（月曜日）・ 12月30日（月曜日）・令和7年1月13日（月曜日）・ 2月24日（月曜日）を除く	10時から11時30分まで	20人
5	桜城老人福祉センター（大通三）	10月29日（火曜日）～令和7年3月18日（火曜日）毎週火曜日 ※12月31日（火曜日）・令和7年2月11日（火曜日）を除く	10時から11時30分まで	18人
6	仁王老人福祉センター（名須川町）	11月6日（水曜日）～令和7年3月19日（水曜日）毎週水曜日 ※令和7年1月1日（水曜日）を除く	10時から11時30分まで	18人
7	愛宕山老人福祉センター（愛宕町）	6月4日（火曜日）～ 11月19日（火曜日）毎週火曜日 ※7月16日（火曜日）・ 8月13日（火曜日）・ 9月17日（火曜日）・ 9月24日（火曜日）・ 10月15日（火曜日）・ 11月5日（火曜日）を除く	13時30分から15時まで	16人	特定非営利活動法人まつぞのスポーツクラブ電話番号：019-663-9280 平日10時から16時まで
8	松園地区活動センター（西松園二）	6月6日（木曜日）～ 10月17日（木曜日）毎週木曜日 ※8月15日（木曜日）を除く	13時30分から15時まで	20人
9	みたけ老人福祉センター（みたけ三）	10月31日（木曜日）～令和7年3月13日（木曜日）毎週木曜日 ※令和7年1月2日（木曜日）を除く	12時30分から14時まで	20人
10	永井地域交流活性化センター（永井23）	11月8日（金曜日）～令和7年3月21日（金曜日）毎週金曜日 ※令和7年1月3日（金曜日）を除く	10時から11時30分まで	20人	盛岡医療生活協同組合　メディカルフィットネス　La・La 電話番号：019-635-1339 平日・土曜日9時から18時まで

【中級編】

運動習慣のある人向けに、より体を動かす体操などを行います。

中級編日程など
	会場	日程	時間	定員	申込先
1	サンライフ盛岡（仙北二）	6月4日（火曜日） 7月2日（火曜日） 8月6日（火曜日） 9月3日（火曜日） 10月1日（火曜日） 11月5日（火曜日） 12月3日（火曜日）【令和7年】 1月7日（火曜日） 2月4日（火曜日） 3月4日（火曜日）	10時から11時30分まで	20人	セントラルフィットネスクラブ盛岡電話番号：019-653-9011 平日は11時から17時まで ※水曜日は15時30分から17時まで
2	イオンモール盛岡（前潟四）	6月13日（木曜日） 7月11日（木曜日） 8月8日（木曜日） 9月12日（木曜日） 10月10日（木曜日） 11月14日（木曜日） 12月12日（木曜日）【令和7年】 1月9日（木曜日） 2月13日（木曜日） 3月13日（木曜日）	10時から11時30分まで	20人
3	都南老人福祉センター（下飯岡8）	6月19日（水曜日） 7月17日（水曜日） 8月21日（水曜日） 9月18日（水曜日） 10月16日（水曜日） 11月20日（水曜日） 12月18日（水曜日）【令和7年】 1月15日（水曜日） 2月19日（水曜日） 3月19日（水曜日）	10時から11時30分まで	15人	岩手県予防医学協会電話番号：019-638-4886 平日9時から17時まで

【申込み方法】申込先に掲載された各団体にお電話をお願いします。（定員になり次第締め切ります。）

玉山地域の元気はなまる筋力アップ教室

玉山地域では下記の会場で実施しています。開催日、申込み方法などは直接担当課にお問い合わせください。

玉山地域会場
会場
好摩地区公民館：好摩字野中
玉山総合福祉センター：渋民字泉田
ユートランド姫神：下田字生出

担当：健康福祉課（電話番号：019-683-3869）

地域で開いている介護予防教室など

各老人福祉センターや地域包括支援センター、介護支援センターなどが主催して開催する教室もあります。詳しくは、町内会・自治会の回覧などでお知らせします。

保健福祉部　長寿社会課
電話番号：019-603-8003
ファクス番号：019-653-2839
〒020-8530
盛岡市内丸12-2　盛岡市役所本館5階

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