広報ID1003805 更新日 令和5年4月3日
あん摩マッサージ指圧師の資格を持つ指導員が東洋医学に基づいた健康づくりの体操やストレッチ、ツボ押し方法の指導を行います。首・腰・膝のトラブル予防や症状改善のきっかけづくりとして参加してみませんか。
あん摩マッサージ指圧師の資格を持つ指導員が、経絡や気に関する東洋医学の解説を交えながら、健康づくりの軽体操を行います。後半は、自宅でもできるツボ押し指導をいたします。どうぞ御自身の健康管理にお役立て下さい。
おおむね60歳以上の盛岡市民
会場により異なりますが、15〜30人です。
必要。開催日の2日前(土日祝日を除く)17時30分までに電話にて要事前申し込み。
申込先:長寿社会課地域ケア係 019-613-8144
無料
タオル、水分補給できる飲料(スポーツドリンク等)
※当日自宅での体温測定が必要です。
体温が37.5℃以上の方は感染症予防のため欠席いただきますようお願いいたします。
添付のチラシを御覧ください
このページには添付ファイルがありますが、携帯端末ではご覧いただけません。
添付ファイルをご覧いただく場合は、パソコン版またはスマートホン版ホームページをご覧ください。
保健福祉部 長寿社会課
電話番号:019-603-8003
ファクス番号:019-653-2839
〒020-8530
盛岡市内丸12-2 盛岡市役所本館5階
Copyright (C) City of Morioka , All Rights Reserved.