広報ID1022919 更新日 令和6年7月16日
実践！正しいラジオ体操のお知らせです。
イベントカテゴリ： 催し 、 講座・講演会 、 スポーツ 、 体験学習 、 健康・福祉
昨年度教室参加者の満足度97.6%の好評の教室です。
盛岡市では、「第2次もりおか健康21プラン」に基づく健康づくりの取組を進めています。今よりもプラス10分の運動を生活に取り入れることで、生活習慣病やロコモティブシンドロームや、うつ、認知症等のリスクを下げることができると言われています。
みなさん御存知の「ラジオ体操」が、正しい姿勢や動きを学ぶことで、より効果的な運動へ変わります。今よりプラス10分の運動習慣を目指して、正しいラジオ体操を学んでみませんか。
もりおか健康得とくポイントの対象教室です。MORIO-JカードやMORIO Payをお持ちの方にはポイントをおつけします！
令和6年9月25日（水曜日）
午後1時30分 から 午後3時 まで
受付は、15分前から開始します。
一般
盛岡市民（市内に住民登録がある方）
ゆぴあす
（上田字小鳥沢148-103）
ラジオ体操の正しい動き方を手軽に楽しく学び、健康維持の効果をさらにアップさせる教室です。
下記を必ずご確認のうえ、申し込みください。
令和6年9月24日（火曜日）
申し込みは終了しました。
必要
8月28日（水曜日）午前10時から、盛岡市保健所健康増進課（電話：019−603−8306）もしくは、下記の「申込フォーム」よりお申し込みください。
不要
30名
申込制（先着）
1級ラジオ体操指導士 高橋 範子 先生
水分補給用の飲み物、タオル、筆記用具、内履き、MORIO−JカードまたはMORIO Pay（ある方のみ）、がんばり記録表（ある方のみ）
このページには添付ファイルがありますが、携帯端末ではご覧いただけません。
添付ファイルをご覧いただく場合は、パソコン版またはスマートホン版ホームページをご覧ください。
保健所 健康増進課
電話番号：019-603-8305
ファクス番号：019-654-5665
〒020-0884
盛岡市神明町3-29 盛岡市保健所6階
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