令和5年度元気はなまる筋力アップ教室(就業改善センター会場※好摩地区公民館)


広報ID1019593  更新日 令和5年6月19日


玉山地域で、送迎バス付きの健康教室を実施します。


イベントカテゴリ: 健康・福祉


「毎年楽しみにしている。」「心も体も軽くなった!」とご好評いただいている元気はなまる筋力アップ教室(通称:元気はなまる教室)を、次のとおり開催します!

送迎バス付き、月に一回の開催で通いやすく、参加費無料なのでお気軽にご参加いただけます。

この機会に体を動かして、健康長寿を目指しませんか?

※こちらの教室は開催日程によって会場が異なります。ご注意ください。

開催日

令和5年8月22日(火曜日) 、9月19日(火曜日) 、10月17日(火曜日) 、11月21日(火曜日) 、12月19日(火曜日)
令和6年1月16日(火曜日) 、2月20日(火曜日) 、3月19日(火曜日)

開催時間

10時~11時30分

対象

おおむね65歳以上の盛岡市民

開催場所

【8月22日】就業改善センター(好摩地区公民館)2階講義室
【9月19日】好摩地区コミュニティセンター ホール
【10月17日以降】好摩地区公民館 会議室(予定)

内容

簡単筋力アップ体操、食事やお口の健康講話等

申し込み

必要

お電話でお申し込みください。

(定員に満たない場合は当日参加も可能です。)

電話番号019-683-3869(健康福祉課直通)

費用

不要

定員

12人
申込制(先着)

交通案内

送迎バス利用をご希望の方でお近くに停留所がない場合は、

健康福祉課(019-683-3869)までご相談ください。

 

(行き)

9時15分 桑畑集会所前 

9時25分 寺林バス停付近(寺林下も山)

9時30分 巻堀地区コミュニティセンター

9時35分 元好摩多目的集会センター

9時40分 中塚墓地付近

9時45分 芋田向2地区コミュニティセンター

9時50分 会場着

 

(帰り)

11時40分会場発

運行ルートは行きの逆になります

講師
運動指導員等
持ち物

室内シューズ、タオル、水分補給のための水かお茶。
動きやすい服装でお越しください。


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玉山総合事務所 健康福祉課
電話番号:019-651-4111
ファクス番号:019-683-1130
〒028-4195
盛岡市渋民字泉田360 盛岡市役所玉山総合事務所1階


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